在日常護(hù)膚中，大家習(xí)慣將補(bǔ)水和保濕混為一談，認(rèn)為只要給皮膚補(bǔ)水就是做足了保濕的工作。首先，先為小伙伴們普及一下，補(bǔ)水才是一切護(hù)膚的根源。足夠的水可以幫助人體進(jìn)行正常的新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素。毒素沒(méi)有及時(shí)排出，是痘痘、細(xì)紋、斑點(diǎn)、膚色暗沉的形成很大一部分原因。保濕則是防止皮膚表面水分流失，在皮膚表層形成保濕膜，鎖住皮膚水分，保證皮膚水分充足。

補(bǔ)水和保濕的使用流程

補(bǔ)水產(chǎn)品的質(zhì)地較清爽，分子很小，能夠迅速到達(dá)肌膚底層，像精華液和面膜就是理想的補(bǔ)水產(chǎn)品。所以不要以為用完爽膚水、精華和面膜后補(bǔ)水工作就萬(wàn)事大吉了，千萬(wàn)別有這樣的想法，做完以上的程序，要立即涂上保濕面霜，才能將精華和面膜中的水分和營(yíng)養(yǎng)鎖在皮膚里面。補(bǔ)水和保濕目的都是為了讓皮膚保持水潤(rùn)，但不是同一件工作，需要分開(kāi)來(lái)做，而且同等重要，是打好美麗攻堅(jiān)戰(zhàn)的前鋒和后勤，兩者統(tǒng)一地配合起來(lái)才能獲得相得益彰的更好效果。

補(bǔ)水成分：

透明質(zhì)酸

來(lái)自中國(guó)FREDA，國(guó)際領(lǐng)先品質(zhì)。生物技術(shù)來(lái)源，通過(guò)歐盟ECOCERT有機(jī)認(rèn)證。具有大分子、小分子、超小分子等多種分子級(jí)別，能夠攜帶自身500倍水分覆蓋表皮層到真皮層，形成立體補(bǔ)水、保濕網(wǎng)絡(luò)，修復(fù)肌膚屏障。

甘油

甘油，學(xué)名丙之醇。甘油是一種最常見(jiàn)的保濕成分，50年前就已經(jīng)用作來(lái)保濕。它對(duì)皮膚溫和安全，不會(huì)引起皮膚過(guò)敏、不適的現(xiàn)象。

它的不足在于它的保濕效果持續(xù)時(shí)間短，并受環(huán)境如空氣濕度影響大。如果您對(duì)補(bǔ)水保濕的要求高，那您的保養(yǎng)品中還需含有其它有效成份和甘油配合使用。

氨基酸

氨基酸屬于小分子結(jié)構(gòu)的蛋白質(zhì)，皮膚比較容易吸收它。當(dāng)角質(zhì)層中的水分含量減少時(shí)，氨基酸的含量也會(huì)同時(shí)降低，所以保濕產(chǎn)品中添加氨基酸是非常必要的。雖然它的保濕效果比不上甘油，但其親膚性極佳，能調(diào)節(jié)皮膚酸堿功能并維持角質(zhì)細(xì)胞正常運(yùn)作。

膠原蛋白

膠原蛋白在護(hù)膚品界是一顆明亮的新星，膠原蛋白中的多肽成份可以提高肌膚張力、彈性。但是，它的保濕效果并不強(qiáng)大，但是因?yàn)樗懈纳颇w質(zhì)的功能，所以補(bǔ)水保濕產(chǎn)品也都會(huì)有一定的添加。

保濕成分：

神經(jīng)酰胺

其實(shí)是肌膚原本就存在的一種成分，是一種細(xì)胞間脂質(zhì)，同膽固醇，不飽和脂肪酸共同組成皮膚的細(xì)胞間脂質(zhì)。這種成分不僅自身有保濕效果，

還能幫肌膚長(zhǎng)時(shí)間鎖住水分呢。但如果大量流失，皮膚原有的水分會(huì)流失非常快，且容易陷入干癢過(guò)敏的狀態(tài)。所以如果是經(jīng)常有這種狀態(tài)的人們，不妨試試用神經(jīng)酰胺成分補(bǔ)水保濕。

脂類保濕成分，分為礦物油脂，合成油脂和植物油脂。

礦物油脂和合成油脂的保濕原理：主要是在皮膚表面形成致密的防水膜，阻止皮膚水分向外界蒸發(fā)，起到鎖水的作用。常見(jiàn)礦物油脂主要是白礦油，凡士林，烷烴類等。

合成油脂：合成油脂種類繁多，主要代表成分中多含有“酯”這個(gè)后綴。

植物油脂 ：橄欖油，紅花籽油，霍霍巴油（荷荷巴油），乳木果油，澳洲堅(jiān)果油，牛油樹(shù)脂，鱷梨油，葵花籽油，椰子油等。

不同膚質(zhì)補(bǔ)水保濕方式

1、干性肌膚：

皮膚干的肌膚都有這種體驗(yàn)，感覺(jué)皮膚干到都能裂開(kāi)了，所以干性肌膚先要大量補(bǔ)水，然后再加強(qiáng)保濕。可以選擇一些補(bǔ)水保濕成分都較高的產(chǎn)品，有效鎖住水分并持續(xù)為肌膚提供滋潤(rùn)修護(hù)。

2、油性肌膚

皮膚出油主要還是因?yàn)槿彼?，角質(zhì)層鎖不住水分，就會(huì)出現(xiàn)外油內(nèi)干的現(xiàn)象，所以要選擇不含油脂，質(zhì)地較為輕薄的產(chǎn)品來(lái)加強(qiáng)補(bǔ)充肌膚水分，而不致造成肌膚負(fù)擔(dān)。

3、混合肌膚

混合性皮膚表現(xiàn)為一般在前額、鼻翼、部 (下巴)處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，而其它部位如面頰，呈現(xiàn)出干性或中性皮膚的特征，因此，在補(bǔ)水保濕過(guò)程中要滋潤(rùn)與清爽并重。

4、敏感肌膚

敏感肌膚是指肌膚比較脆弱，易過(guò)敏，但是還沒(méi)出現(xiàn)皮膚炎癥，需要特別護(hù)理的肌膚。

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